CLASS/SCHEDULE
クラス / スケジュール

CLASS SCEDULE クラススケジュール

クラススケジュール
月曜日〜木曜日(柔術) 19:45-21:30
土曜日(キックボクシング) 13:00-14:15
日曜日(柔術) 14:00-15:30

CLASS クラス

柔術クラス

柔術着着用の打撃なしの絞め技や関節技を狙いにいく競技柔術をメインに、柔術着を着用しない(ノーギ)、護身術なども行います。 スパーリングは、パートナーと申し合わせたルールで安全に行っていただきます。

キックボクシングクラス

タイ式のキックボクシングをメインに、キックボクシング~MMAまでのルールに対応した打撃を行います。 スパーリングを行う場合は、こちらもパートナーと申し合わせたルールで、基本的にはマススパーまでです。


※どちらのクラスも、競技者志向のみではなく、フィットネス、ダイエット、エクササイズ目的での参加ももちろんOKです。 スパーリングは、無理に参加する必要はありません。 また、ポジショニングやフィニッシュにいくまでの過程を重視しています。強引に一気に極めにいく行為や相手を怪我させるような行為は禁止とさせていただきます。

SCEDULE CALENDAR スケジュールカレンダー